メンター通信 バックナンバー

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メンター通信
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好評いただいています！

『おとなのおしゃべり広場』
8月28日(金)20：00～21：00　
「最近始めたお気に入りの過ごし方」
http://remote-ex.com/L45689/h1061/12301

【無料お試し】心理検査＋セッション
（初回無料）
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おはようございます。
認定MFBメンターの横井恵です。

このごろ朝晩のヨガが
日課になっています。

ひとつひとつの動作に
意識をむけて、

ゆっくり呼吸する、
ゆっくり伸びる

寝起きに
ベッドの上でできる朝ヨガが

気に入っています。

眠くてだるい
気持ちとからだに

無理なく、

活動する状態に
しぜんと移れる

自然さ、
むりのなさが

とても心地いいです。


それから、
最近あらためて

「楽しい」って
大事だな、

と思っています。

楽しいと、

健康にもいいんですよね、
きっと(笑)

楽しんでいると
自然と主体的で

他のことも
やる気が出てくる。

人とのつながりも
自然と生まれ、

いろんなことが
達成できる。

楽しむって、
すごい効果だと

あらためて感じています。


月に２回、
オンラインで

「おとなのおしゃべり広場」
という、

思っていることを

きがねなく
おしゃべりできる場を

無料で開催しています。

はじめましての方でも
おしゃべりしやすいよう、

毎回１つ
テーマをもうけて、

それにそって
ゆるく進行しながら

自由におしゃべりして
いただいています。

日ごろ
いろいろと感じることはあっても

そんなに自分の気持ちや
思っていることを

話さなかったり
しますよね。

なんでも気兼ねなく
1時間ですが

お話しして、

つながって
笑って

楽しんで、

過ごして
いただけたらと思います。


いろんな場面で
人それぞれ

いろんなことを感じますが

思うこと自体に
いいわるいはありません。

今の自分の気持ちを
そのまま認めて

受け入れることも

リラックスして
元気が出る

ひとつの方法です。


今日のテーマは
「最近始めたお気に入りの過ごし方」

コロナで
いろいろ始めたこと

気に入っていることや

これは楽しい！ということなど

そんなことから
いろいろなおしゃべりで

楽しめたらと思っています。

ぜひ気軽にご参加くださいね！


参加無料オンライン
おとなのおしゃべり広場

8月28日(金)20：00～21：00　
「最近始めたお気に入りの過ごし方」
https://mfbmentor.com/what/osyaberi-hiroba/


本日も
最後までお読みいただきまして

ありがとうございました！


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参加無料オンライン
おとなのおしゃべり広場

8月28日(金)20：00～21：00　
「最近始めたお気に入りの過ごし方」
https://mfbmentor.com/what/osyaberi-hiroba/

9月8日(火)13：00～14：00
「子育てママのおしゃべり広場」
https://mfbmentor.com/what/osyaberi-hiroba/


参加無料オンライン
「心理カードでスッキリ体験」

9月11日(金)20：00～21：00
https://mfbmentor.com/what/workshop-card/


人間力アップの講座と
個人コーチングがセットになって
60日で人間関係に自信がもてる

『強みと心のクセを知ることで
人間関係がうまくいく６０日レッスン』
旧MFBメンター基礎講座
http://remote-ex.com/L45689/h1061/52281


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一般社団法人人間力研究所
東京都港区三田3丁目1－5 第1奈半利川ビル3階
TEL：03-5765-1127
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