メンター通信 バックナンバー

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■
メンター通信
■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

好評いただいています！
たった18問でわかっちゃうの？！

【無料お試し】心理検査＋セッション
(初回のみ)
https://mfbmentor.com/online-session/

***************************************

おはようございます。
人間力研究所の磯ヶ谷ふき子です。


GO TO でどこかに行かれましたか？


ちょっと前までガラガラだった

新幹線も、飛行機も混んでいたり、
週末は観光地の道路も渋滞。

すごいですね。


何ヶ月もずっと我慢していた
不要な外出、外食、旅行。


海外はまだ無理だけど、
紅葉のシーズン、旅行したいですよね。


家にこもっていた分、
自然の中にどっぷり包まれたい！


街を離れて、自然の景色の中にいると
癒されます。


大自然や、星空など、自然を前にして
圧倒されるような経験を

脳科学ではAwe（オウ）体験と
いうんですって。


Awe体験をすると、
大自然の広大さの前に

「自分は小さい」
「生かされている」と感じ、

謙虚な気持ち、感謝の気持ちを
持つようになる。

さらに

「世の中のため、
誰かのために役立ちたい」

という思いが強くなって、

なんと脳が通常の何十倍、
何百倍も活性化されるという


すごいですね！


Awe（オウ）体験の特徴が
紹介されてました。


1 マインドフルネスを行ったように、
何ごともありのままに受け取ることができるようになる

2 心と身体をリラックスさせる

3 好奇心を引き出す

4 人と心のつながりを作る

5 利他の心を引き出す

6 身体を健康にする

7 創造性を引き出す

8 希望に満ちた状態になる

9 幸福感が高まる

10 嫉妬心など、ネガティブな感情が少なくなる



単に気分がいいとか、
気分転換になるとか、それ以上に

具体的な心身ともに
いい影響があるんですね。


リーダー的立場の方、
人に良い影響を与えたい方

誰かのメンターでありたい方、


ぜひ大自然に圧倒されてください。


GO TO ♪

素敵な週末をお過ごしくださいませ。




すごい！あたってる！！
どうしてわかるの？

潜在意識から気づきを得る
心理カードで、Aha（アハ）体験


「無料ワークショップ
心理カードでスッキリ体験」

11月11日（水）20 :00−21:00

https://mfbmentor.com/what/workshop-card/

***************************************
一般社団法人人間力研究所
東京都港区三田3丁目1－5 第1奈半利川ビル3階
TEL：03-5765-1127
http://remote-ex.com/L45689/h378/62071
メンターブログ
http://remote-ex.com/L45689/h378/72071

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
http://remote-ex.com/L45689/h378/92071