メンター通信 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/08/27(木) 08:00 | MFBメンター通信 問題の下に隠れているギフトとは |
■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□
MFBメンター通信
問題の下に隠れているギフトとは？
□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■
こんにちは。人間力研究所
MFBメンター＆トレーナーの湯田佐恵子です。
人間力研究所とは、誰もがメンターという
相談相手を持てる世の中づくりを目指し、
MFBメンターを育成している一般社団法人です。
今年の夏は昨年ほどではないですが、やっぱり暑いですねー。
お盆休みはいかがでしたか？
お盆の間は、私たちMFBメンターの多くが、海外の人達と一緒に
8日間にわたるビジョン心理学インターナショナルトレーニングを受講します。
私もその一人。
毎日毎日、自分自身の感情をただ感じることで、時間をかけてじっくりと癒していく。
そんな作業を繰り返していると、だんだん
目の前の相手のことが自分自身のことのように感じてしまう時があります。
ある日、怒りの奥にある感情を深く深く感じてみようと、
目の前の相手と共感しながらその感情の中に入っていくと...
実はとっても寂しい...空っぽの世界を感じていることがわかりました。
だーれもいない、ぽっかりと空いた空間。
寂しくて寂しくて、でも、誰もいない。
人はいても、わかってもらえない...といった、
子どもの頃に感じていた感情がよみがえってきました。
それでわかったこと。
そうか！こんなに寂しいから、何かにしがみつきたくなっちゃうんだー！
そう、私の場合、卑近なところでは、食べ過ぎ、飲み過ぎ。
そして人間関係では、なかなか相手を信頼できず、気になったところに疑いの目を向けてつっつきたがる！
「寂しいから食べてしまう」という話は以前から一般的によく言われていますけど、
このぽっかりした空虚感がたまらなくつらいんだなあ...と、体感できたんです。
それも、自分自身を自己洞察したのではなく、
目の前の相手とつながりながら、自分の感情を感じる「ジョイニングセッション」というワークを行い、
この寂しさを、相手の感情だと思い込んで感じていたのでした。
終わってから初めて...
あ、これは...私自身だったんだ！と気づきました（笑）
このぽっかりとした空虚感は、実は幼いころの寂しい体験から来ているんだな...と。
自分が勝手にかんしゃくを起こし、
「いいもんいいもん！それならやさぐれて大食いしちゃうもん！」という。（笑）
でもね...今、これを書きながらふと疑問が...
そもそも、寂しいことがつらいからと、
なぜ、じたばたしてまで、このぽっかりした空間を埋めたくなるの？
人ごとのように問いかけてみると...
これって、「人と深くつながりたい」？！
相手を疑ったり、気になるところをつっついたりするのも、
人のことがどうでもいいなら、そもそもそんなことをする必要はありません。
本当は相手を信頼したい。
もっとわかりたいし、わかってもらいたい。
つまり「つながり」なのか...？
そう考えると、「しがみついたり、つっついたりする」という問題の下に、
そんな強い思いが隠れていたんですね。
わ、つまり「問題の下」にある、あれのこと？？？
そう考えると、
あのぽっかりとした空虚感も、 ただ埋めてしまうのはむしろもったいないのかもしれません。
空っぽのところにとどまってみると、
その奥から、自分が本当に求めているものが見えてくるのかも。
仏教でいう、「空即是色」でしょうか？！（笑）
空こそが、あらゆるものになる可能性を秘めている...というか。
ちなみに先週、月１回のおしゃべり広場で、こんなお話を少し（前半だけ）分かち合いました。
もしかしたら、聴いてくださった方もいらっしゃるかもしれませんね（笑）
今月のおしゃべり広場のテーマは「自分のことが嫌いですか？」だったのですが、
あっちこっちに話題がころころと変わり（笑）
まさに最近の気づきを、それぞれが話すみたいな形になり。
「おしゃべり広場」なので特に縛りもなく、それでOKだと思っていますが。（笑）
ということで！
来月のおしゃべり広場は、
「問題の下にあるギフト」について語り合いたいと思っています。
ビジョン心理学では「問題の下にはギフトがある」といいますが、
今回の私の「しがみつき」のように、
問題だと思っているものの下までたどっていくと、
その奥に「本当はこうしたい」という強い願い、というか
強力なモチベーションが隠れていることがあります。
苦しんでいるときって、何かに必死にしがみついていませんか？
それを手放せれば自由になるのはわかっているのに、多くの場合なかなか手放せない、ですよね？
ところが、そこからいったん離れて、
「なぜ、これほどまでに○○にしがみついているのかな？」と
他人を見るように、丁寧に眺めてみると...
気づかなかった大切なものが見えてくることがあります。
その奥に隠れているものこそが...その人の「ギフト」なのかもしれません！
ということで、MFBおしゃべり広場の次回ご案内。
日時：9月17日（木）20時～21時
参加費：無料
テーマ：「 問題の下に隠れているギフトとは ？」
【MFBおしゃべり広場とは？】
MFBおしゃべり広場は毎月1回1時間、ひとつのテーマについて、
いつものメンバーやゲストの皆さんと一緒におしゃべりするYouTubeライブです。
ご一緒におしゃべりしませんか？ アバター、ニックネームでの参加もOKです！
参加をご希望の方は、こちらからお申し込みください。
https://vdiloveandvision.com/Lh619/13891
ライブを視聴される方は、 当日お時間になりましたら下記ページから「live」をクリックしてご覧ください。
コメントでのご参加も、ぜひお待ちしています！
https://vdiloveandvision.com/Lh619/23891 （過去のライブ映像もご覧いただけます）
おしゃべり広場担当：MFBトレーナー 湯田佐恵子、横井恵
＊MFBメンター養成コースも不定期に開催しています。随時お声掛けくださいね！
希望する方はこちら→https://www.reservestock.jp/inquiry/100118
そしてそして、MFBトレーナー仲間から、
なんと、このほどビジョン心理学認定トレーナーが誕生しました！
藤本洋さんと藤本みゆきさん！おめでとうございまーす！！
お二人主催の講座は下記。
◎MFBメンター養成コースの詳細・お申し込みはこちらから
【藤本洋 藤本みゆき MFBトレーナー】
◎養成コース（１）基礎編
2026年10/10（土）スタート→https://www.reservestock.jp/events/1141433
無料説明会も開催しております。→https://www.reservestock.jp/inquiry/102089
私達MFBメンターのプロフィールはこちら！
https://vdiloveandvision.com/Lh619/93911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■検査とセッションが体験できます■
【MFB簡易テスト＋MFBメンタリングセッション40分】
初回特別料金 3,300円
https://vdiloveandvision.com/Lh619/63911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■人間力研究所理事 栗原英彰さんのYouTube■
「教えてヒデアキ先生ー心理学ー」
https://vdiloveandvision.com/Lh619/53911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
一般社団法人 人間力研究所
東京都港区三田3丁目1―5 第1奈半利川ビル3階
TEL:03-5765-1127
mail:info@mfbmentor.com
ホームページ
https://vdiloveandvision.com/Lh619/73911
こころのブログ
https://vdiloveandvision.com/Lh619/83911
メルマガの解除はこちらからできます。
https://vdiloveandvision.com/Lh619/103912
MFBメンター通信
問題の下に隠れているギフトとは？
□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■
こんにちは。人間力研究所
MFBメンター＆トレーナーの湯田佐恵子です。
人間力研究所とは、誰もがメンターという
相談相手を持てる世の中づくりを目指し、
MFBメンターを育成している一般社団法人です。
今年の夏は昨年ほどではないですが、やっぱり暑いですねー。
お盆休みはいかがでしたか？
お盆の間は、私たちMFBメンターの多くが、海外の人達と一緒に
8日間にわたるビジョン心理学インターナショナルトレーニングを受講します。
私もその一人。
毎日毎日、自分自身の感情をただ感じることで、時間をかけてじっくりと癒していく。
そんな作業を繰り返していると、だんだん
目の前の相手のことが自分自身のことのように感じてしまう時があります。
ある日、怒りの奥にある感情を深く深く感じてみようと、
目の前の相手と共感しながらその感情の中に入っていくと...
実はとっても寂しい...空っぽの世界を感じていることがわかりました。
だーれもいない、ぽっかりと空いた空間。
寂しくて寂しくて、でも、誰もいない。
人はいても、わかってもらえない...といった、
子どもの頃に感じていた感情がよみがえってきました。
それでわかったこと。
そうか！こんなに寂しいから、何かにしがみつきたくなっちゃうんだー！
そう、私の場合、卑近なところでは、食べ過ぎ、飲み過ぎ。
そして人間関係では、なかなか相手を信頼できず、気になったところに疑いの目を向けてつっつきたがる！
「寂しいから食べてしまう」という話は以前から一般的によく言われていますけど、
このぽっかりした空虚感がたまらなくつらいんだなあ...と、体感できたんです。
それも、自分自身を自己洞察したのではなく、
目の前の相手とつながりながら、自分の感情を感じる「ジョイニングセッション」というワークを行い、
この寂しさを、相手の感情だと思い込んで感じていたのでした。
終わってから初めて...
あ、これは...私自身だったんだ！と気づきました（笑）
このぽっかりとした空虚感は、実は幼いころの寂しい体験から来ているんだな...と。
自分が勝手にかんしゃくを起こし、
「いいもんいいもん！それならやさぐれて大食いしちゃうもん！」という。（笑）
でもね...今、これを書きながらふと疑問が...
そもそも、寂しいことがつらいからと、
なぜ、じたばたしてまで、このぽっかりした空間を埋めたくなるの？
人ごとのように問いかけてみると...
これって、「人と深くつながりたい」？！
相手を疑ったり、気になるところをつっついたりするのも、
人のことがどうでもいいなら、そもそもそんなことをする必要はありません。
本当は相手を信頼したい。
もっとわかりたいし、わかってもらいたい。
つまり「つながり」なのか...？
そう考えると、「しがみついたり、つっついたりする」という問題の下に、
そんな強い思いが隠れていたんですね。
わ、つまり「問題の下」にある、あれのこと？？？
そう考えると、
あのぽっかりとした空虚感も、 ただ埋めてしまうのはむしろもったいないのかもしれません。
空っぽのところにとどまってみると、
その奥から、自分が本当に求めているものが見えてくるのかも。
仏教でいう、「空即是色」でしょうか？！（笑）
空こそが、あらゆるものになる可能性を秘めている...というか。
ちなみに先週、月１回のおしゃべり広場で、こんなお話を少し（前半だけ）分かち合いました。
もしかしたら、聴いてくださった方もいらっしゃるかもしれませんね（笑）
今月のおしゃべり広場のテーマは「自分のことが嫌いですか？」だったのですが、
あっちこっちに話題がころころと変わり（笑）
まさに最近の気づきを、それぞれが話すみたいな形になり。
「おしゃべり広場」なので特に縛りもなく、それでOKだと思っていますが。（笑）
ということで！
来月のおしゃべり広場は、
「問題の下にあるギフト」について語り合いたいと思っています。
ビジョン心理学では「問題の下にはギフトがある」といいますが、
今回の私の「しがみつき」のように、
問題だと思っているものの下までたどっていくと、
その奥に「本当はこうしたい」という強い願い、というか
強力なモチベーションが隠れていることがあります。
苦しんでいるときって、何かに必死にしがみついていませんか？
それを手放せれば自由になるのはわかっているのに、多くの場合なかなか手放せない、ですよね？
ところが、そこからいったん離れて、
「なぜ、これほどまでに○○にしがみついているのかな？」と
他人を見るように、丁寧に眺めてみると...
気づかなかった大切なものが見えてくることがあります。
その奥に隠れているものこそが...その人の「ギフト」なのかもしれません！
ということで、MFBおしゃべり広場の次回ご案内。
日時：9月17日（木）20時～21時
参加費：無料
テーマ：「 問題の下に隠れているギフトとは ？」
【MFBおしゃべり広場とは？】
MFBおしゃべり広場は毎月1回1時間、ひとつのテーマについて、
いつものメンバーやゲストの皆さんと一緒におしゃべりするYouTubeライブです。
ご一緒におしゃべりしませんか？ アバター、ニックネームでの参加もOKです！
参加をご希望の方は、こちらからお申し込みください。
https://vdiloveandvision.com/Lh619/13891
ライブを視聴される方は、 当日お時間になりましたら下記ページから「live」をクリックしてご覧ください。
コメントでのご参加も、ぜひお待ちしています！
https://vdiloveandvision.com/Lh619/23891 （過去のライブ映像もご覧いただけます）
おしゃべり広場担当：MFBトレーナー 湯田佐恵子、横井恵
＊MFBメンター養成コースも不定期に開催しています。随時お声掛けくださいね！
希望する方はこちら→https://www.reservestock.jp/inquiry/100118
そしてそして、MFBトレーナー仲間から、
なんと、このほどビジョン心理学認定トレーナーが誕生しました！
藤本洋さんと藤本みゆきさん！おめでとうございまーす！！
お二人主催の講座は下記。
◎MFBメンター養成コースの詳細・お申し込みはこちらから
【藤本洋 藤本みゆき MFBトレーナー】
◎養成コース（１）基礎編
2026年10/10（土）スタート→https://www.reservestock.jp/events/1141433
無料説明会も開催しております。→https://www.reservestock.jp/inquiry/102089
私達MFBメンターのプロフィールはこちら！
https://vdiloveandvision.com/Lh619/93911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■検査とセッションが体験できます■
【MFB簡易テスト＋MFBメンタリングセッション40分】
初回特別料金 3,300円
https://vdiloveandvision.com/Lh619/63911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■人間力研究所理事 栗原英彰さんのYouTube■
「教えてヒデアキ先生ー心理学ー」
https://vdiloveandvision.com/Lh619/53911
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
一般社団法人 人間力研究所
東京都港区三田3丁目1―5 第1奈半利川ビル3階
TEL:03-5765-1127
mail:info@mfbmentor.com
ホームページ
https://vdiloveandvision.com/Lh619/73911
こころのブログ
https://vdiloveandvision.com/Lh619/83911
メルマガの解除はこちらからできます。
https://vdiloveandvision.com/Lh619/103912